Dostizeniya  Ustremlenie Missiya  Mudrost  Vzaimootnosheniya  Sostoyanie  Zdorovie 




О вреде стабильности и пользе холодного душа

Кирилл Куницкий точно знает, что стабильность – это плохо, потому что она быстро и незаметно приведет любой организм к гибели. А неленивых людей, делающих на своем месте свое дело, ждет бурный экономический рост года через два-три, и именно для них наш собеседник раскрывает свои «правила жизни».

Мы проводили опрос среди наших читателей о том, что значит для них зона риска. Почти все говорили, что это напряжение, «мутность», неуверенность. Что такое риск для вас?

–Для меня риск –это норма жизни.

 

Кирилл Куницкий

Эксперт по систематизации бизнеса и построению сильных команд. Более десяти лет создает и развивает собственные коммерческие проекты в сфере логистики, поставок строительных материалов и промышленного обо- рудования, туризма, розничной торговли. 

 

–А в чем это проявляется?

–В том, что одна из ключевых особенностей человека, которая делает его счастливым, – это его интеллектуальное развитие, развитие его мозга. А мозг всегда развивается только в неизвестности. Зона, где все понятно (она же зона комфорта) – это место, где все уже хорошо известно, все нейронные связи простроены, и мозг начинает «закисать». Это как мышца, которая перестает поддаваться физической нагрузке, начинает атрофироваться и дряхлеть. Самые успешные спортсмены –это те, которые всегда занимаются. Достигая нового результата, они повышают себе планку и идут еще дальше. То же самое для мозга нужно делать. Но это не просто чтение умных книжек и хождения на тренинги. Это – применение своих знаний и навыков на практике, в действиях, в неизвестности. Для меня риск – это зона неизвестности. Если даже возьмем классику инвестиционного менеджмента, чем определяется это понятие? Уровень риска определяется отсутствием или наличием информации. Чем больше я знаю, тем меньший риск. Тем большая зона комфорта, тем меньше я буду искать новых путей для решения задачи. Соответственно, мозг «закисает», навыки теряются. Самое главное – постоянно помещать себя в зону неизвестности, делать что-то непривычное, чтобы мозг строил новые нейронные связи, развивался, это делает весь человеческий организм более приспосабливаемым к жизни. Это держит в тонусе. Именно сегодня это наиболее актуально.

 

– Зачастую неизвестность людей пугает. И этот страх является сдерживающим фактором для того, чтобы сделать первый шаг. Как избавиться от обеспокоенности и все-таки начать двигаться вперед? Как увидеть то, что будет за риском?

– Может помочь осознание альтернативного пути. То есть можно сдвинуться с точки, а можно остаться на месте. И оставаться на месте – это тоже риск. У нас всегда есть выбор – или двигаться вперед, или стоять на месте. Человек может рисковать или чем-то (например, проспать свою жизнь, оставшись на месте), или ради чего-то (например, ради своей страстной мечты шагнуть в неизвестное). Лучше рисковать, делая шаг вперед, чем не делать этот шаг и все равно рисковать. Нужно всегда помнить о том, что есть альтернатива – или шагаешь и рискуешь, но можешь победить, или пасешь задних. Выбор за человеком. Всегда нужно рисковать, делая шаг вперед. Ходьба – это постоянный процесс потери равновесия. Находиться в состоянии отсутствия равновесия – это нормально. Брать на себя риск можно и нужно, однако есть исключения для трех сфер: это проблемы с законом, дурная компания, необдуманные и необоснованные кредиты. Это три ключевые зоны, которых стоит избегать. Это те слабые места, которые могут надолго или навсегда затянуть человека в яму, выбить из колеи. Во всех остальных случаях риски нужны – они закаляют.

Стабильность нужна только для отдыха между рисками

 

– Все мы сегодня живем в состоянии определенного риска. С оглядкой на это, чем вы руководствуетесь в бизнесе и личной жизни?

– В основе всегда лежит страсть, сильная мечта. Человек должен понимать, к чему он идет, к чему стремится. Потому что у людей, которые выбрали достаточно романтичный стиль жизни, живут только сегодняшним днем или от зарплаты до зарплаты, в итоге расшатываются стрелки собственного компаса и начинают вести в никуда. Соответственно, такой человек рискует всем, что у него есть, хотя сам он уверен, что ничем не рискует.

Главным мотиватором, который помогает рисковать, является большая мечта, цель, желание куда-то прийти. А это крайне важная характеристика. И это для многих собственников бизнеса является главным в работе с людьми. Если собственник, руководитель – фанат своего дела, он будет заниматься им с желанием, ярко, активно, рискованно, красиво, со страстью.

Когда мы говорим о риске, всегда стоит помнить еще об одном понятии. Это приверженность. Чем выше риск, тем больше должно быть приверженности. И наоборот. Человек будет рисковать тогда, когда ему есть ради чего это делать. На Майдане люди шли на большой риск, шли на смерть, соответственно уровень приверженности был тоже очень высоким. Идея была. В нашей стране после тех рисков, которые на себя брали люди, произошла большая закалка. Да, слабых немного выбивает из седла. Но это их выбор. Тут нет генетики – слабый/сильный. Это внутреннее отношение. Это выбор каждого. Это их уроки. 

 

– Насколько совместимы понятия стабильности/ комфорта и развития/риска? Можно ли рисковать комфортно?

– На самом деле комфорт – это вопрос внутреннего выбора. Одному может быть некомфортно в отеле пять звезд, потому что кондиционер сильно дует, а другому будет мегахорошо в палатке на вершине горы, которая продувается ветром. Это вопрос внутреннего отношения. Соответственно, это касается и риска. Можно это делать с комфортом – более того, это нужно делать именно так. И так многие сейчас делают. Это увлекательно. А стабильность – это вообще понятие плохое. Потому что все, что живет, все, что развивается, так или иначе движется. Рост является признаком жизни. Поэтому как только наступает стабильность – это признак начала гибели. Это относится как к жизни человека, так и компании. Бывает, что в компании говорят: «О, ура! Все хорошо, мы стабильны». Нет, не все хорошо. Вы начали гибнуть. В этой ситуации нужно или начать активно развиваться, или признать, что мы скоро развалимся.

 

–То есть получается, что у людей желание стабильности является ложным? На самом деле не стабильности нужно желать? То есть всегда должен быть дискомфорт в жизни?

– Да, дискомфорт должен быть. Но результат, ко- торый он создает на выходе, всегда стоит того. Банальный пример холодного душа или прогулки на велосипеде, когда сначала не хочешь, тебе некомфортно, а потом ощущаешь прилив энергии, внутреннюю удовлетворенность. Хотя именно в тот момент могло быть дискомфортно. Почему? Потому что человеку крайне необходима эта жизненная синусоида «выталкиваний» себя из привычной зоны жизни. И фактически стабильность нужна только для отдыха между рисками, между выходом за собственные рамки, выходом туда, где еще не бывал, чего еще не делал. 

В три раза быстрее нужно молотить лапками!

 

– Сейчас многие говорят о том, что возможен дефолт в стране. И конечно, это многих страшит. Так можно всю жизнь прождать лучших времен, а ведь надо действовать. Как быть людям?

– В три раза быстрее нужно молотить лапками! Сейчас это как бег с нагрузкой. Сейчас ситуация предполагает, что нужно бежать. Если раньше можно было идти, то сейчас нужно бежать, да еще и с рюкзаком, достаточно тяжелым. Но это не значит, что нельзя бежать. Бежать можно, и еще как. Украина – страна широчайших возможностей. И у нас сейчас есть средства, чтобы локально стать вторым Китаем. Потому что Китай уже «разжирел», многие выгоды начинают теряться. А Украина практически в центре Европы, с себестоимостью труда, рабочей силы, сырья в три раза меньшими, чем на западном рынке. Через 2-3 года начнется бурный экономический рост, и это уже витает в воздухе. Сейчас нужно столбить колышки, много работать. Я общаюсь с сотнями собственников бизнеса и не вижу тех, кто «сдулся» или опустил руки. Все работают. Я не вижу кризиса. Я понимаю, что цены поменялись, но рынок растет. 

 

– А как в современных условиях вы мотивируете коллег, близких?

– Точно так же, как и себя. Мечта + движение. Я помогаю сотрудникам увидеть свою цель и «выбрасываю» их в зону дискомфорта. Когда человек движется, он не замечает кризиса вокруг. У него нет времени думать о плохом. Ему не до этого. Это как спортсмен, который бежит к финишу. Он не видит кричащий стадион, не слышит музыку вокруг – он бежит к своей цели. Именно такими нам сейчас нужно стать. Мечтать и бежать. Те, кто «ноют», как сейчас плохо, просто ничем не заняты и ищут себе оправдания.

 

– Есть ли правила, которых вы придерживаетесь в жизни?

– Первое и самое главное – сохранять физическое здоровье. Всем известно, что в здоровом теле – здоровый дух. Не надо абонементов дорогих. Вышел во двор – там брусья или парк для пробежки. Все просто. Только нужно поднять себя с дивана. 

Далее – управлять собственным мышлением. Это формирует нашу жизнь. Мысли – как семена, тоже прорастают. Поэтому важно следить за своими мыслями, чтобы проращивать только полезные. То есть важен фокус на своем мышлении. Думать только о важном, о том, что будет «за» чертой, которую я переступлю. Не впускать чепуху в голову. И конечно, формировать правильный круг своего общения. Люди – это колоссальный ресурс. Любой самый энергичный человек, окруженный деструктивными людьми, рано или поздно начнет «сдуваться», поскольку мы социальные существа и ассимилируемся со средой. Поэтому очень важно следить за тем, с кем вы общаетесь. Мы являемся сочетанием характеров и мировоззрений примерно пятисеми человек, с которыми чаще всего контактируем. Мы перенимаем мыслительные и поведенческие привычки у других людей. Поэтому нужно окружать себя энергичными, позитивными людьми, оптимистично смотрящими на жизнь. Такие люди помогут вам встать, если вы споткнетесь.

Вопросы задавалаГалина Марко

 

  1. Вспомните дискомфортную ситуацию из своего прошлого. Был ли вам полезен тот опыт?
  2. Что создает вам в жизни дискомфорт сейчас? А что такое для вас комфорт?
  3. Подумайте, что из этого больше продвигает вас к вашей мечте? 

Колесо Жизни №91 или №9 2015

...

Написать отзыв
Отзывы «О вреде стабильности и пользе холодного душа»

Ваше имя *:

E-mail *:

Текст сообщения *: