Dostizeniya  Ustremlenie Missiya  Mudrost  Vzaimootnosheniya  Sostoyanie  Zdorovie 




Отпечатки на песке

Очень трудно манипулировать человеком, если он умеет моментально отслеживать связь информации и мотивации, стоящей за ней. Все, что вы прочтете ниже, и сложно, и просто. Путь по этой дороге пройдет, как обещано, каждый. В конце концов. Сколько бы жизней на это ни потребовалось.

Влияние на людей и их психику стало определяющим в конкурентной борьбе. Мы стали цивилизованными, определили права и свободы человека и пытаемся установить равноправие, мы провозглашаем демократию, а тем временем продолжаем бороться за свое место под солнцем. Конкуренция обрела другие формы выражения, но суть осталась прежней. Борьба и вытеснение сейчас происходят с помощью информации.

Средства распространения массовой информации активно используют всевозможные способы манипулирования человеческим сознанием, стимулируя эмоциональную сферу, вызывают ассоциативные связи в уме, чтобы спровоцировать вполне определенные состояния и соответствующие им реакции. Адреналиновая реакция является самым грубым приемом манипуляции. Если затронуть основные ценностные коды, человека можно ввести в состояние бесконтрольной агрессии. Достаточно показать быку красную тряпку, и он будет яростно нападать на тореадора, то же самое делают с людьми, пропагандируя ту или иную информацию. Для защиты от информационного фактора есть только один способ – осознанность.

 

ТЕОРИЯ СОЗНАНИЯ

Для развития осознанности нужно в первую очередь понимать, что такое сознание. На сегодняшний день существует несколько философских теорий, рассматривающих сознание с различных позиций. 

Материализм постулирует, что сознания как самостоятельной категории не существует, оно есть порождение материи. Данная точка зрения основана на научно доказуемых фактах: сознание не может существовать без мозга, а мозг – биологический орган тела; никому извне не удалось увидеть сознание другого человека; под микроскопом можно увидеть нейроны, но не образы и мысли. Идеализм, наоборот, утверждает, что индивидуальное сознание личности – единственная достоверная реальность, а материальный мир является его порождением и каждая отдельно взятая личность формирует свою индивидуальную реальность.

Помимо основных подходов к рассмотрению сущности сознания существуют различные точки зрения на вопрос о его происхождении, согласно которым сознание имеет космическое (божественное) происхождение. Биологическая теория утверждает, что сознание присуще абсолютно всем живым организмам; гуманистическая точка зрения рассматривает сознание как свойство исключительно человеческое. Но дать четкую формулировку сознанию по-прежнему невозможно, потому что оно подобно зеркалу: любая точка зрения относительно его природы, каждая из вышеизложенных философских теорий в равной степени верны. Для дальнейшего понимания того, о чем здесь будет идти речь, мы примем за основу следующую формулировку: сознание – это фундаментальное свойство высокоорганизованной материи отражать другие формы материи.

Для защиты от информационного фактора есть только один способ – осознанность

Соприкасаясь и взаимодействуя, все объекты отражаются друг в друге и оставляют информационные следы, отражение – это всеобщее свойство. Можно выделить различные формы отражения, зависящие от качеств и свойств материальных объектов, вступивших во взаимодействие, и чем выше уровень организации материи, тем более тонко и незаметно между ними будет происходить отражение.

 

ИНФОРМАЦИОННОЕ ОТРАЖЕНИЕ

Информационное отражение лежит в основе процесса осознавания, высокоорганизованная материя сознания в первую очередь отражает именно информацию. Но что такое информация? У этого термина, как и у понятия «сознание», нет однозначной и четкой формулировки, в разных областях науки его трактуют по-разному. 

В обобщенном смысле информация – это составляющая материи, которая отражает ее свойства. Информационная компонента всегда проявляется как результат взаимодействия материальных объектов. Чтобы это понять, приведу в пример самую грубую форму отражения – отпечатки ступней на песке. Глядя на них, можно получить много информации о человеке, который их оставил: его пол, вес, особенности походки, направление движения, скорость. Таким образом, мы познаем мир через получение информации и на основании этого делаем какие-то выводы. Сознание отражает именно информацию, а она, в свою очередь, отражает свойства материи. Благодаря этому можем составить ясное представление о предмете познания. Чтобы что-то познать, мы должны это осознать, осознавание – это процесс извлечения информации с ее последующим применением.

 

ПУСКОВОЙ МЕХАНИЗМ

Теперь давайте рассмотрим, как информационный фактор влияет на нашу жизнь. Мы не можем полностью оградить себя от информации – она окружает нас повсюду, но мы можем предотвратить ее негативное влияние на нашу психику. Информационное отражение происходит в нашем сознании в виде образов. Благодаря способности нейронов устанавливать ассоциативные связи вся информация о внешнем мире переводится в образы, с помощью которых мозг кодирует и декодирует сигналы органов восприятия. Когда мы думаем о чем-то, или о ком-то, то всегда воспроизводим или формируем в уме образ, отображающий главные свойства объекта. Этот собирательный образ является пусковым механизмом для целого ряда мыслей, следующих за ними новых образов и реакций, возникающих в ответ. Это похоже на ярлыки программ и компонентов операционной системы компьютера, которые расположены на рабочем столе: они являются отображением функций, кликая на ярлык, мы запускаем саму программу. Подобно этому происходит структурирование информации в нашем уме, но одни и те же образы у разных людей способны вызвать противоположные состояния, в зависимости от того, какое смысловое содержание человек вкладывает в информацию.

Информация по своей сути нейтральна и всегда объективно отображает свойства объекта познания, но смысл, которым эта информация наделяется, является субъективным для каждого. Свойства – это непосредственные характеристики или качества объекта, а смысл – это его целевое предназначение. Когда информационный образ вступает во взаимодействие со смысловым содержанием сознания, происходит активация психических процессов. Определенные образы являются «кнопками» функциональных состояний, которые протекают с разной степенью активности, от простой увлеченности и заинтересованности до сопереживания и реагирования. Это разные оттенки в отношении к образу, они становятся определяющими в том, как в дальнейшем поведет себя мозг и какие команды получит тело.

 

НАВЫК САМОНАБЛЮДЕНИЯ

Осознать что-то означает, во-первых, извлечь информацию о свойствах объекта, понять, какими характеристиками он обладает сам по себе. Во-вторых, нужно осознать образ, который отражается в сознании, и постараться удержать на нем внимание – тогда возможно увидеть, как в уме по цепочке будут разворачиваться и проявляться связи, установленные с этим образом ранее. 

Этот процесс происходит очень быстро, чтобы его осознать, нужно обладать навыком интроспекции. Интроспекцией называют самонаблюдение, углубленное исследование собственной активности – отдельных мыслей, образов, чувств, переживаний как деятельности мозга, структурирующего поток сознания. Мы должны проследить совокупность всех ощущений, которые возникают при восприятии внешнего образа, при этом сам образ уходит на второй план, а более важным становится то, какие состояния он в нас пробуждает. 

Мы не всегда воспринимаем материальный объект. Если говорить о влиянии средств массовой информации, объект и его свойства изначально не имеют никакого значения, телевизор, газета или монитор компьютера, которые являются материальными носителями информации, никак не влияют на возникающие образы. Информационное отражение начинается сразу, минуя первую стадию, в сознании сразу возникают абстрактные образы и запускают механизм ассоциативных связей и их функциональных состояний. Поэтому навык самонаблюдения очень важен, его можно развивать, занимаясь ежедневно простой медитативной техникой, которая заключается в наблюдении всех ощущений, возникающих на ограниченном участке тела. Маленькая ямочка над верхней губой, которая обладает очень высокой чувствительностью, может служить тем местом, на котором нужно удерживать внимание. Сосредоточиваясь на этом участке, вы также будете естественно чувствовать дыхание, а контроль дыхания является ключом к эмоциональному состоянию и помогает успокоиться даже во время сильных переживаний. Причем для этого не нужно создавать специальных условий, это можно делать в общественном транспорте, по дороге на работу или занимаясь домашними делами. Просто направьте внимание на этот участок и постарайтесь почувствовать, как реальность отражается в теле на уровне ощущений. Научившись удерживать внимание и сохранять осознанность в пределах ограниченного участка, вы постепенно сможете расширять участок наблюдения и со временем разовьете навык всеобъемлющего осознавания тела. Наблюдая за телом, одновременно мы наблюдаем ум. Сознание и тело неразрывно связаны, тело – материальный инструмент сознания для отражения информации. А наблюдая ум, мы можем абстрагироваться от прямого информационного воздействия, выделить наиболее существенные и значимые детали и отвлечься от тех аспектов, которые не имеют значения в конкретной ситуации либо направлены на то, чтобы спровоцировать в нас агрессию или любые другие непродуктивные состояния сознания.

Информация по сути нейтральна, но смысл, которым она наделяется, является субъективным 

 

ОСОЗНАННОСТЬ КАК ЗАЩИТА

Осознанность – это состояние чистого сознания, абсолютно точного отображения реальности, когда мозг наиболее объективно обрабатывает информацию. В этом состоянии мы находимся, когда способны сохранять связь «ум–тело» и пребывать в настоящем моменте времени. Осознанность можно развивать и утверждаться в таком восприятии мира, при котором информация отражается в сознании с наименьшим искажением, ее суть становится ясна мгновенно и реакция на нее определяется самим человеком, а не источником информации. 

Осознанным человеком очень трудно манипулировать, потому что он моментально отслеживает связь информации и мотивации, стоящей за ней, и не поддается на провокации. Стремитесь к тому, чтобы стать хозяином собственной жизни, научиться управлять своим телом, использовать весь потенциал своего мозга и жить в продуктивном взаимодействии с окружающими людьми, тогда не нужно будет защищаться, потому что негативная информация не будет попадать в поле вашего внимания, а даже если попадет, вы сможете ее проигнорировать.

Александра Мигова, преподаватель хатха-йоги

Колесо Жизни №78 или №5 2014

 

 

Получать новые номера журнала первым! 

...

Написать отзыв
Отзывы «Отпечатки на песке»

Ваше имя *:

E-mail *:

Текст сообщения *: