Dostizeniya  Ustremlenie Missiya  Mudrost  Vzaimootnosheniya  Sostoyanie  Zdorovie 




Полезное

  • СЕРДЕЧНОЕ ДЫХАНИЕ 14, ноябрь

    Скольких неприятностей в семье можно было бы избежать, если бы мы умели, уходя с работы, не уносить с собой домой служебные проблемы и конфликты. Давайте поучимся переключаться. В этом поможет предлагаемая вашему вниманию техника. Цель сердечного дыхания — наработать умение проявлять сердечность, чуткость, чувствительность и т.д. Это очень важные качества для…

  • WORLD OF BEAUTY 14, ноябрь

    Что такоеWORLDOFBEAUTY ? WORLDOFBEAUTY – это не просто косметика или какие-то виды массажных терапий, WORLDOFBEAUTY – это особая философия, стиль жизни.  Компания World of Beauty – 2 Международные академии аюрведических SPA-технологий (Кастрокаро Терме, Италия; Барселона, Испания) и Полинезийская SPA-академия (Венеция, Италия). Свои задачи компания WORLDOFBEAUTY отождествляет с философией аюрведы и ведических целителей души и тела…

  • УЧИТЬСЯ МУДРОСТИ ПРИРОДЫ 14, ноябрь

    У всех людей, как и у природы в целом, есть периоды активности — и есть время перехода, обновления, адаптации. В межсезонье перед наступлением зимних холодов наступает время, когда надо уменьшить физические нагрузки, беря пример с природы с ее сбросившими листву деревьями и спящими в берлогах медведями. Чтобы набраться сил перед…

  • «МЕДИТАЦИЯ СЕРДЦА» 14, ноябрь

    Включите приятную, расслабляющую музыку (трек продолжительностью от 3 до 5 минут). Станьте ровно, тело расслаблено, руки сложены на груди на уровне сердца. Постарайтесь убрать все мысли. Если убрать мысли не получается, не зацикливайтесь на этом.  1. Красивым, плавным движением протягиваем правую руку вперед, одновременно ставя вперед правую ногу.  Далее кладем руку…

  • КАК СОХРАНИТЬ ВКУС ЖИЗНИ 14, ноябрь

    Благодаря новым научным исследованиям мы стали намного глубже понимать, как связаны наши доходы и наше ощущение вкуса жизни. На первый взгляд, ответ ученых банален: люди с высоким доходом в целом счастливее тех, кто еле сводит концы с концами. Но, если изучить исследования более внимательно, результаты окажутся намного более непредсказуемыми и…

  • Я — ПІР’ЇНКА… 14, ноябрь

    Довгий час актори одного з київських театрів ніяк не могли дійти згоди, репетиції постійно проходили у галасі. Кожного щось дратувало, кожен прагнув звинуватити в цьому колегу, втрачаючи час за сварками. До театру запросили нового режисера — тимчасово керувати репетиціями. Майстер жахнувся, адже навіть не міг собі уявити, що у перший…

  • КАК ОБУСТРОИТЬ РАБОЧЕЕ МЕСТО 14, ноябрь

    По статистике, своим рабочим местом довольны 45% украинцев. А что же делать остальным? Конечно же, улучшить обстановку вокруг себя. РасполагайтесьЕсли есть возможность самому определить, где будет стоять ваш рабочий стол, выбирайте место у окна. Именно его специалисты считают самым лучшим в офисе. Причин тому несколько.Во‑первых, солнечный свет настраивает биоритмы работника, избавляя…

  • В ТЕМНОЙ-ТЕМНОЙ КОМНАТЕ 14, ноябрь

    Есть же на свете счастливые люди, у которых нет проблем со сном. А кто-то, наоборот, перепробовал все средства борьбы против такого негативного явления, как бессонница. Вообще-то мы думали, что все это сложно и серьезно. А оказалось, попытки перехитрить бессонницу – очень увлекательное занятие. Даже жалко спать! Традиционные способы – считать…

  • КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА 14, ноябрь

    Колесо жизненного баланса — очень эффективное упражнение, которое дает возможность понять, в каком направлении вам стоит двигаться и что для этого необходимо сделать.   Шаг 1: Или нарисуйте круг и разделите его на 8 секторов: здоровье, отдых и развлечения, личностный рост и развитие, любовь и семья, друзья и родственники, финансы, карьера, условия…

  • РАСПИСАНИЕ УДОВОЛЬСТВИЙ 14, ноябрь

    Расписание удовольствий для тела и душиПросматривая различные новости, рекламу и обращения,  мы часто сталкиваемся с призывами разнообразить свою жизнь, добавив в нее больше красок, эмоций, экстрима и адреналина. Нам предлагают сделать это с помощью самых разнообразных способов – за определенную плату, естественно.  А что, если попробовать достичь того же результата…




insight-festival