Искренние и глубокие чувства наполняют жизнь человека новым смыслом. Но часто «большая любовь» начинает истощать любящего человека, а не наполнять его. Эволюциолог Эзра Щебальский поделился с «КЖ» тем, как развить сферу чувств и создать надежные и энергоресурсные отношения.

Эзра Щебальский

Эволюциолог, коуч, практический психолог, писатель. Директор Академии эволюционного развития «АЭРА-ЭЗРА», основатель семейного центра «Мацьопа», автор школы «Авир Йога»

О причине истощения

Если ваша «Большая Любовь» истощает вас, вместо того чтобы наполнять, то, скорее всего, она находится в состоянии «зависания». Пока не «потечет» энергия – живая и чистая, – у вас мало шансов для создания надежных раскрывающих отношений.

О восстановлении потока

Чтобы восстановить поток энергии, во-первых, нужно понять, что жизнь движется по спирали, чередуя три состояния: «накопление ресурса», «реализация потенциала» и «смена статуса». Например, ребенок в утробе матери накапливает ресурс, затем использует его для прохождения родовых путей и переходит в статус самостоятельного организма. Так же и в отношениях между мужчиной и женщиной: влюбленность наполняет обоих, и этот потенциал будет использован для создания ритуалов взаимных обязательств, после чего новый статус партнеров продолжит или завершит такую связь.

Во-вторых, нужно знать, что каждая фаза эволюции опирается на предыдущий опыт. Если не завершены родительские связи, то самостоятельность и взрослость недостаточны для создания ресурса взаимных чувств. Иногда у кого-то в паре не хватает внимания или отваги, чтобы слиться с могучей стихией любви. Когда ресурс «хилый», то отношения не реализуются полноценно. Древо любви чахнет, а его цветение не дает плодов. Если было бы иначе, то отношения продолжали бы возвышаться и углубляться, были бы созданы ритуалы для обмена энергией. Возник бы симбиоз, поддерживающий совершенствование и целостность обоих. Женщина стала бы более мягкой и спокойной, а мужчина – более ответственным и сильным. Хотя при «залипании» энергии ритуалы тоже создаются. Например, она следит за ним в соцсетях, старается выведать информацию у общих знакомых и т.д. Он же избегает ее или переводит общение в дружескую ролевую игру. Итог: при малом ресурсе и, как следствие, бедной реализации статус отношений – избегание. При могучем ресурсе и полноценной реализации двое становятся парой и переходят в роли родителей (или породителей, например, для общего дела).

В-третьих, следует осознать, что ход времени помогает нам расти и раскрывать лучшее в себе. Значит, самым страшным сопротивлением является сопротивление эволюции, то есть изменениям. Такое неприятие жизни часто называют «зависанием». Если я лелею себя в определенном статусе – например, Обладателя Большой Любви – и настаиваю на том, что меня ничего не изменит в моем праве быть абсолютно счастливым, то я завис. На самом деле в мире есть десятки людей, созданных для качественных отношений со мной. Жизнь бесконечно богата вариантами, и каждый из них – единственный и самый лучший, потому что другого все равно нет. У меня всегда есть то, что есть, и это именно то, что мне нужно. Но пока я держусь за идею об одном-единственном счастье, истинные отношения ко мне не притягиваются.

О привычке цепляться за отношения

Что будет, если я не сдвинусь с мертвой точки? Жизнь начнет угасать во мне. Сократятся выборы и возможности, снизится самооценка и уверенность в себе, иссякнет бодрость и радость. Иными словами, я буду двигаться к сокращению ресурса и к смерти.

Эволюция учит нас не ждать, пока жизнь замедлит, охладит, остановит, «убьет» меня. Вместо этого надо самому «прыгать» в смерть. Это означает переход на новый виток, в новый статус, который происходит только через инициацию смертью. Например, ребенок, появляясь из утробы, умирает в качестве эмбриона. Так, оставляя дом, человек становится независимым от родительской семьи, а женщина беременеет и «умирает» в качестве «свободной девушки».

Попытка «зацепиться», «залипнуть» на одной-единственной Большой Любви – это алиби, которое не позволяет «умереть» тому, что отжило и мешает развитию.

Может быть, мой вердикт кажется грубым. Однако я сам проходил разные круги отношений и был в подобной ситуации не раз. В отличие от многих, кого знаю, в каждой «новой жизни вместе» мне удавалось подняться на более высокий уровень чувств, войти в удивительно могучие состояния реализованной любви. Уверен, что фраза «каждый следующий мужчина (женщина) хуже предыдущего» придумана теми, кто отказался от эволюции в силу сопротивления переменам, из-за страха смерти (чувств, дорогих сердцу воспоминаний, лакомых состояний тела и души) и неуважения к циклическим законам жизни.

Я не настаиваю на том, чтобы вы разрывали отношения и отказывались от любви всякий раз, когда что-то не клеится. Вышесказанное касается только тех случаев, когда придуманная вами Идеальная Любовь начинает вас мучить и истощать, сокращать и угнетать.

О выходе из «зависания»

Первый и очень важный шаг к выходу из «зависания» энергии – признание собственной беспомощности и благодарности тому человеку, с которым вы узнали безгранично сильное чувство любви. Это значит найти способ умереть и переродиться в новом статусе. Например, в статусе Королевы – благостной и щедрой, юной телом и мудрой сердцем. Как это сделать? Использовать распространенные сейчас ретриты, випассаны и семинары типа «перерождение», reload (перезагрузка – Прим. ред.) и т.д. Выбирайте то, что интуитивно вам подходит.

О завершении отношений

Но еще до перерождения нужно (непременно!) завершить цикл. Нужно реализовать чувства: в пении или картинах, стихах или танце, а затем – отдать другим, расстаться с отношениями, из которых автор сотворит ценность, значимую для людей. Это сделали сотни людей до нас: незавершенные отношения стали поводом и энергией для написания книг и съемок фильмов, создания методик развития и тренингов, направлений в психологии и развитии человека. Вот что значит отдать все до капли – красиво и полноценно – и «умереть» со смыслом. Новая жизнь придет сама, как весна или праздник! Тогда вы будете невероятно удивлены, как бесконечно много Вселенных прямо сейчас открывают для вас свое поле притяжения, каким безгранично ярким может быть новый путь после смерти в качестве сожалеющего, «зависшего» персонажа.

Я верю, что вы сможете эволюционировать и проживете еще не одну жизнь внутри отпущенного судьбой времени, каждый раз умирая и рождаясь заново – женой (мужем), матерью (отцом), бабушкой (дедушкой), продюсером своего дела.

Жить на самом деле очень легко: я вошел в поезд и выйду из него. Меня несет локомотив, и я спокоен. Внутри купе может быть холодно или одиноко, но есть другие вагоны и другие поезда.

14 декабря в рамках мистерии «Колесо Желаний»  Эзра Щебальский проведет тренинг по гармонизации желаний инь и ян. Участники споют колыбельную невоплощенному, поблагодарят исполненное; примут участие в параде желаний и проработают цепочку «хочу-могу-позволяю». 

Материал опубликован в журнале-тренинге «Колесо Жизни» №2 (126) '19 «Ритмы роста».



shortcut

КОММЕНТАРИИ : 0