Отношения неизменно связывают двух людей, объединяя их на основе общих ценностей, интересов, внутренних и внешних соответствий, а также комфорта, уважения, симпатии, радости от общения и пребывания вместе.

Изначально потребность иметь отношения возникает из-за желания удовлетворения своих ожиданий, чаяний. В мыслях мы, женщины, прокручиваем принца на белом коне с огромным букетом роз, мчащимся к нам с предложением руки и сердца. А дальше все как в сказке. Только почему-то конец этой сказки нам совсем не интересен. Важно ведь начало, а дальше, как говорят «Поживем, увидим». Мужчины тоже хороши. Имеют четкое убеждение, что их избранница непременно должна быть неописуемой красоты (остальным на зависть), хозяйкой (как его мама, а то и лучше), любовницей, удовлетворяющей все прихоти, кроткой, молчаливой и ни на что не претендующей. В общем – та самая-самая и только моя.

личные границы упражнения

Наше воображение в этом направлении работает как часы. Мы ищем, присматриваемся, приближаемся, завязываем отношения на некоторое время. Причина одна – узнать «А тот ли это персонаж? Это герой моего романа или клоун из гастролирующего цирка?» Часто это «ненадолго» затягивается очень надолго. Мы не можем определиться и принять решение. Почему? Просто все как-то очень хорошо и недостатков практически не видно. И предпринимать ответственное решение мы не спешим. Время покажет, так думаем мы. И оно действительно покажет, приблизительно через 2 года совместной жизни начнет раскрываться цветок – «истинной» сути личности и вы видите, как ваш человек почему-то становится не вашим. И если вы на тот момент уже успели соединить свои узы официальной регистрацией, да еще и обзавестись ребенком, как-то становится печально.

Отношения на ринге

Вы думаете, что совершили ошибку, пристально не присмотревшись к партнеру и теперь уже никуда не деться от такой судьбы. Ребенок – связующее звено в цепи ваши взаимоотношений. Он растет и радует своим развитием вас обоих, семейный быт входит в привычное русло.

Ссоры, конфликты, непонимания часто развиваются на фоне «Ты должен (а)» и «Я хочу». Отношения начинают рушиться в тот момент, когда зарождается доминирование или манипулирование. Конкуренция «Кто круче и сильнее» похожа на боксерский ринг, вы выжидаете подходящий момент, чтобы напасть и сделать удар. И не просто удар, а удар посильнее да побольнее. Жизнь начинает заходить в тупик, и вы ищите выход. Часто это выход не в те двери.

Мужчины ищут «счастье» в других объятиях, друзьях, выпивке, предполагая, что жена никуда не денется. Женщины усиленно пытаются перевоспитать своего супруга, применяя порой изощренные методы. Но ничего с годами не меняется в лучшую сторону. Очень скоро неправильное мышление приводит к разрыву отношений, который сопровождается болезненными ощущениями, «душевной болью» и ненавистью. Кстати, все это не проходит бесследно и переносится в следующие взаимоотношения. Почему люди, побывавшие в браке несколько раз, переживают одни и те же проблемы? И только вступив в отношения в третий или в четвертый раз, начинают жить более-менее нормально? Ответ один – они начали что-то осознавать. Давайте разбираться.

практика благодарения

Вы этого хотите. О принятии

Первоначально в наших мечтах вырисовался персонаж – «наш» по всем параметрам. То, что мы получили – совсем не то, что надо. Мы это понимаем и упорно продолжаем сопротивляться своему же выбору. У нас нет осознания, что переделать и изменить другого человека нам не под силу. Это невозможно! Никогда!!! Если человек не хочет, то никакие уговоры, провокации, заискивания, физические манипуляции не помогут.

Секрет в том, что одна из причин того, что мы наблюдаем в наших взаимоотношениях это – мы хотим их такими видеть и прибывать в них. Нам «комфортно» в состоянии боли, страдания. Не отрицайте. Это так. Вторая причина: все, что нам не нравиться в нашем партнере – это то, что присутствует как скрытое желание в нас. Это желание реализовать мы боимся, не можем себе позволить такую роскошь. Ваш партнер вас унижает? Вы хотите унижать. Ваш партнер гуляет? Вы хотите гулять.

Наши «драгоценные» – это большие зеркала, глядя в которые мы видим себя. Хотите партнерских взаимоотношений? Примите свою половинку со всеми минусами, они ведь по сути ваши. Само осознание этого поможет вам справиться с негативными эмоциями каждый раз во время семейных ссор, непониманий и конфликтов. Глядя в глаза своему партнеру про себя говорите «Мой дорогой (моя дорогая) я понимаю, что ты мое отражение и именно поэтому я сейчас успокоюсь». Проверено. Помогает.

Второй аспект – дарение

Если бы наши отношения строились по принципу «Что я могу дать своему партнеру чтобы он был счастлив?» вместо «Походит ли мне это человек?», мы бы уже давно жили в «Золотом тысячелетии». Умение давать (дарить) развивается в ежедневной практике.

Попробуйте вспомнить свои обещания вначале ваших взаимоотношений. Запишите все, что вспомните и начните реализовать то, что не сделали до сих пор. Обещали супругу носить на руках? Носите. Обещали каждое утро кофе в постель? Выполняйте. Начните дарить с правильной мотивацией: «Я хочу чтобы ты был(а) счастлив(а)». Еще одно упражнение: постарайтесь понять, чего хочет ваш партнер, и дайте ему это. Здесь речь идет о разумных желаниях, которые не противоречат этическим нормам и не вредят здоровью человека.

Читайте также: Цветоводство любви: как ухаживать за отношениями

Выполняйте упражнения ненавязчиво и постепенно. Не стоит громко заявлять о своем желании дарить. Делайте все из принципа – не навреди. Вы хотите, чтобы ваша жизнь была полна счастья и радости? Рецепт прост – сделайте счастливым другого человека. Но что делать, если желание дарить не возникает и вообще хочется скорее закончить эти отношения. Заканчивайте, но перед этим внимательно еще раз прочитайте эту статью. Наблюдения показывают, что гораздо легче сохранить взаимоотношения, чем построить новые.

благодарение это

БлагоДарение - практика

Самый ценный и важный навык, который должен освоить каждый из супругов – умение благодарить свою половинку. Особенно это касается женщин. Знали ли вы, что благодарение стоит на одном уровне с благословением? А благословение – это мощнейшая духовная практика во взаимоотношениях. Если мы говорим о взаимоотношениях между мужем и женой, то степень высшей точки взаимоотношений – умение быть благодарным.

Здесь наступает самый важный момент: возникает вопрос «За что благодарить?» и «Почему я должен(на) это делать?». Муж и жена – одно целое и вместе вы благодаря друг другу. Вчитайтесь «БлагоДаря». Чтобы отношения перешли на новый уровень, нужен кто-то, кто сделает шаг на встречу. Почему бы не стать этим человеком вам? Предлагаю упражнение, выполняя которое каждый день, вы значительно улучшите взаимоотношения в паре. Слова в упражнении рассчитаны для женщин, но при желании их легко можно перефразировать для мужчин. Выполняйте упражнение утром или вечером, проговаривая вслух или про себя:

БЛАГОДАРЮ... за то, что ты наполняешь мою жизнь смыслом.
БЛАГОДАРЮ... за уроки принятия и терпения.
БЛАГОДАРЮ... за то, что ты есть, и я каждый день могу учиться у тебя, а ты у меня.
БЛАГОДАРЮ... за то, что ты делаешь мой мир полным, счастливым, которым бы он никогда не стал бы без тебя.
БЛАГОДАРЮ... за то, что только рядом с тобой я смогу полностью раскрыться и познать ту полную степень любви, чувств и принятия.
БЛАГОДАРЮ... за любовь, теплоту и нежность, которые я могу проявлять как женщина.
БЛАГОДАРЮ... за то, что ты мне показываешь, как я могу любить.
БЛАГОДАРЮ... за то, что с тобой я себя чувствую настоящей женщиной.
БЛАГОДАРЮ... за то, что благодаря тебе я чувствую, что могу быть очень разной.
БЛАГОДАРЮ... за то, что ты даешь мне возможность быть иногда слабой, а иногда сильной, иногда плакать, а иногда смеяться.
БЛАГОДАРЮ... что так много работал и беспокоился обо мне.
БЛАГОДАРЮ... что так старался сделать мне приятное, даже когда я не ценила твоих даров.
БЛАГОДАРЮ... за то, что ты даешь мне возможность развиваться, как личности.
БЛАГОДАРЮ... за ту гармонию и теплоту, которую ты мне даешь, которую я осознаю рядом с тобой.
БЛАГОДАРЮ... за то, что иногда ты себя проявляешь так, что у меня есть основания тебя уважать, любить и быть благодарной за это.
БЛАГОДАРЮ... за оскорбленные чувства, которые сделали меня сильнее и научили справляться с обидами, прощая и принимая тебя таким, каким ты есть.
БЛАГОДАРЮ... за то, что иногда не понимаешь меня и считаешь глупой, а я верю, что создаю пространство для реализации твоего ума. Мудрая женщина не стыдится казаться глупой во имя Любимого.
БЛАГОДАРЮ... за яркие переживания, которые я испытала, когда ты ухаживал за мной. Они часто позволяют мне душевно греться в дни невзгод и непонимания. Как я рада, что ты умеешь так романтично и трогательно ухаживать.
БЛАГОДАРЮ... что увидел красоту во мне задолго до того, как я сама увидела ёё в себе.
БЛАГОДАРЮ... за твои прекрасные душу и сердце.
БЛАГОДАРЮ... за то, что ты сильный и защищал меня, когда мне было страшно. Ты так умело скрывал свой собственный страх, чтобы я чувствовала себя в безопасности.
БЛАГОДАРЮ... за детей, за то, что я стала матерью и смогла совершить свой путь на земле, как Женщина.
БЛАГОДАРЮ... за то, что ты - Мужчина и я - Женщина. За эту вечную гармонию и песню Любви, которая звучит во Вселенной потому, что мы - рядом!

Искренне желаю вам в паре прийти к абсолютному счастью.

КОММЕНТАРИИ : 0