Проще всего заводить друзей было в детстве… Бежишь полон веселья и энтузиазма на детскую площадку, а там уже потенциальный друг:

- Мальчик, давай дружить!

- Давай!

- А тебя как зовут?

- Сережа.

В школьные годы друзья выходят на первое место, постепенно общество за пределами семьи начинает влиять на ребенка все больше. В подростковом возрасте и вовсе авторитеты находятся из социума, авторитет родителей уходит на второй план. Это вполне естественно, так развивается личность, поэтому родителям подростков не стоит огорчаться – связь выходит на новый уровень и преобразовывается. Именно поэтому подростковый период и юность – это время, когда вокруг больше всего друзей, много общения, тусовок, совместных планов… Но и этот период постепенно заканчивается. Жизнь становится спокойнее, а рядом не всегда находится родная душа, с которой можно разделить радость и горе. Многие начинают тосковать по времени, когда друзей заводить было так просто!

Во взрослом возрасте сложнее сближаться и доверять. Людей становится больше, но они становятся дальше. Кому-то удалось сквозь годы пронести крепкие отношения со школьными товарищами, и это прочные узы, которые могут поддерживать всю жизнь. Но много и тех людей, кто не сохранил связей с детства. Часто это становится поводом для комплексов или укоров самому себе, ведь романтичный образ дружбы на всю жизнь так же культивируется в обществе, как и образ любви до гроба. По той же причине одинокие люди, у которых нет партнера, часто могут чувствовать себя неполноценными, неправильными и т.д. Но это лишь ошибка восприятия. Время – это бесконечное течение, перемены в котором неизбежны. И каждый человек приходит в нашу жизнь тогда, когда нам это нужно, и задерживается ровно столько, сколько мы этого хотим, даже если неосознанно.

Почему стало вдруг одиноко?

В первую очередь на человека влияют внешние обстоятельства. Чем старше мы становимся, тем больше ответственности на нас возлагается: работа, забота о семье. Приходится расставлять приоритеты и на простое человеческое общение с приятелями часто просто не хватает времени. Согласно статистики, больше практически половина взрослых людей чувствует себя одиноко. Многим даже не с кем обсудить свои проблемы и переживания.

Нидерландские ученые-социологи предложили статистику, согласно которой каждый семь лет человек меняет или теряет половину своего близкого окружения. Около четверти людей вообще не имеют близких друзей. Статистика кажется довольно печальной, но давайте разбираться, как мы можем идти вопреки ей и формировать близкие связи в своей жизни.

Новое качество дружбы

В детстве и юности дружба – это естественное состояние. Друзей было много, потому что мы постоянно находились в социуме, и нужно было взаимодействовать. Конечно, кто-то был ближе, кто-то дальше, но в целом школьные перемены, соседи по парте, лагеря, университет – все это объединяло, ведь занимало большую часть нашего времени.

Дружба заканчивается, когда люди, взрослея, развиваются в разных направлениях. Меняются ценности, и не остается ничего общего. Это тоже важно принять, понимая, что на новом этапе жизни будут появляться новые люди. С возрастом усложняется личность, люди становятся требовательнее, лучше понимают, что им дорого. От этого также становится сложнее строить отношения, искать «своего» человека. Но если удается все же его встретить, такие отношения обретают совершенно иной, зрелый уровень привязанности.

Поэтому стоит не бояться сближаться с людьми, быть искренними, тогда дружба становится глубокой, взрослой, а не автоматической (как в детстве, когда друзьями были практически все из окружения).

Как заводить друзей во взрослом возрасте: советы

Настоящую любовь и дружбу невозможно спланировать. Но можно быть открытым для встречи, которую предоставит судьба или случайность (кто во что верит). Можно также и прилагать усилия, чтобы отношения развивались, становились глубже и качественнее. Так как же все-таки искать друзей взрослому человеку?

Делайте шаг навстречу

Мы часто не замечаем, что сами отталкиваем от себя желаемое. Из-за страхов, привычных установок, неосознанно… Чтобы найти друзей во взрослом возрасте, нужно научиться открываться, начать снова доверять людям.

Да, современный мир полон конкуренции, а люди часто оказываются не теми, кем казались при первой встрече. Но если жить в постоянном страхе и недоверии, невозможно сформировать близость с другими людьми, найти родную душу. Детская непосредственность и открытость позволяет пускать в свое сердце новых людей, делиться радостью, доверять.

Учитесь развивать отношения

Человек по природе либо развивается, либо деградирует – стоять на месте невозможно. И, развиваясь, меняясь, нужно и менять качество своего окружения, иначе невозможно. Посвящайте друзей в свои интересы, делитесь своими открытиями и мировоззрением. Рассказывайте о своих ценностях и честно выстраивайте границы. Будьте готовы, что не каждый захочет меняться вместе с вами, но будут и те, кто разделит с вами этот путь. Более того, делясь личными открытиями, вы можете серьезно поменять жизнь другого человека. Как и наоборот, кто-то может поменять вашу жизнь. Помните, дружба, как и любые отношения – очень динамическая, живая структура. К ней нужно прислушиваться, с ней важно взаимодействовать. За отдалением может следовать сближение и наоборот.

Сделайте партнера лучшим другом

С возрастом семья начинает занимать первое место в нашей жизни. Больше всего времени человек проводит со своим партнером. При этом, как не парадоксально, мало пар умеют строить отношения на взаимопонимании и близости. На сегодня более половины браков заканчиваются разводами. Любовь нужно развивать как ничто другое, потому что это особенно динамичная структура. И дружба – это одно из проявлений глубоких партнерских отношений.

Именно партнер – тот человек, с которым вы бок о бок проходите жизненные трудности, вместе мечтаете и меняетесь. Сделайте эти отношения важной опорой своей жизни. Учитесь открываться, говорить по душам, слышать друг друга. Каждый должен делать шаг на встречу, тогда возможно построить очень крепкий союз, который окупает все сложенные усилия сполна.

Принимайте «инаковость» других

У слов «друг» и «другой» один корень. И это непроста. Друг не должен быть вашим отражением, он иной, он может даже иметь где-то совершенно противоположные взгляды. Конечно, у вас должны быть общие точки соприкосновения, но учитесь принимать людей такими, какие они есть, и уважать позицию, непохожую на вашу. Особенно это актуально для взрослой дружбы, когда люди – уже зрелые, сформировавшиеся личности со своими взглядами и убеждениями.

Тут будет размещена реклама

Будьте искренни

Если единственная причина, по которой вы хотите найти новых друзей, это личная выгода, вряд ли стоит рассчитывать на доверительные отношения и крепкий союз. Дружба возможно только тогда, когда вы действительно интересуетесь другим человеком, готовы разделить с ним успех и неудачу, протянуть руку помощи и рассчитывать на ответный жест. Это возможно только когда дружба – истинная ценность в вашей жизни.

Не пренебрегайте знакомыми

Не каждому судилось стать для нас близким другом. Во взрослом мире мы чаще взаимодействуем со знакомыми, приятелями. Проводим время с коллегами или соседями. С переменами в жизни меняется и окружение, а старые связи, если они держались только на общем контексте, редко сохраняются. Относитесь к этому нормально и не обесценивайте важность общения со знакомыми. Они также могут помочь, подсказать, направить, стать источником непринужденного общения и веселого времяпрепровождения. Иногда и близкая дружба рождается после долгих лет простого общения.

В таких не близких отношениях тоже есть свои плюсы: от них меньше ожиданий, в них меньше ссор и не так больно расставание, если это необходимо.

Читайте также: Искусство дружить: что нам дает дружба?

Будьте систематичны

Дружбу можно поддерживать только при постоянном общении. Находите время на своих друзей, не пренебрегайте ими и не отодвигайте на задний план, прикрываясь океаном дел. В ином случае рискуете потерять все близкие контакты. Бесконечная занятость не позволяет  уделять друзьям так много времени как в детстве и юности, но старайтесь делать ваши встречи систематичными, если и не очень частыми. Постоянство – важная черта для развития любых отношений. Друг – это тот, кто является частью вашей жизни.

Возродите старые связи

Иногда люди уходят из нашей жизни по веским причинам, но иногда просто растворяются во времени. Если не было конкретного повода, а связь прервалась сама собой, попробуйте ее восстановить. Поговорить со старым другом по душам, вдруг скрылась какая-то обида, вдруг он и сам хотел вам не раз позвонить, но колебался. Не имейте больших ожиданий, не любую связь удастся восстановить, но какие-то отношения могут заиграть новыми красками. Со старыми друзьями много общих тем, можно возродить контакт как минимум на теплых воспоминаниях.

 



Полина Сидоренко
Полина Сидоренко
Шеф-редактор интернет-портала "Колесо Жизни"


shortcut

КОММЕНТАРИИ : 0