Самое важное в отношениях

<p>Если вы спросите людей, что является самым важным в отношениях, вы получите множество ответов. Чаще всего – доверие, общение, уважение и т. д. Но все ответы действительно связаны с одним единственным фактором. И это эмоциональная стабильность и эмоциональная самодостаточность.</p> <p>Без этого фактически нет никаких отношений. С ним все остальное естественно придет.</p> <p>Я писала об этом раньше – на самом деле, «эмоциональная стабильность» – это номер один в моем собственном списке, и это одна из трех вещей, которые мне абсолютно необходимы в партнере. Эмоциональная стабильность – самая сексуальная вещь, которую вы можете сделать.</p> <p>И я не одинока в этом – многие согласны с тем, что это самая важная черта.</p> <p>Марк Мэнсон называет это явление «людьми, которые хорошо справляются со своими проблемами» или «способностью видеть собственные недостатки и нести за них ответственность».</p> <p>Карен Салмансон назвала это «хорошими качествами характера», то есть «не психопатом» (а затем включает список характеристик «психопата» – спасибо, Карен).</p> <p>Лео Бабаута из Zen Habits (Дзен-привычки) использует термин «эмоционально самодостаточный», говоря: «Мы ищем счастья от других, но другие – ненадежный источник. И вот в чем дело: их работа не в том, чтобы удовлетворять наши эмоциональные потребности».</p> <p><img height="567" src="/images/image/article/2-457879838.jpg" width="850" /></p> <p>Зайд Даххадж описывает эмоциональную самодостаточность как «ваши отношения с самим собой», что одно и то же. Он продолжает говорить: «Если вы не любите себя полностью и активно не обеспечиваете удовлетворение своих собственных потребностей, вам будет трудно сделать то же самое для других».</p> <p>И когда мы говорим об «активном обеспечении ваших собственных потребностей», мы не имеем в виду «активно просить других удовлетворить их». Мы имеем в виду «активно работаем, чтобы удовлетворить их самостоятельно».</p> <p>Здоровые отношения не начинаются с точки зрения «дефицита» или другой «нехватки». Вопреки популярным штампам, они не о том, чтобы найти нашу «вторую половину» или кого-то, кто «дополняет» нас. Здоровые отношения строятся только с полностью реализованными людьми.</p> <p>И даже другие важные вещи – общение, доверие, уважение и т. д. – появятся впоследствии, плавно и органично, если эмоциональная стабильность хорошо развита и установлена каждым человеком (относительно себя, а не друг друга). Вы будете поощрять хорошие ценности и находить партнеров, которые их отражают, если у вас есть эмоциональная самостоятельность и твердое чувство собственного достоинства.</p> <h3>Как это построить:</h3> <p>Есть много лучших ресурсов, чем этот список. Но парочку идей отсюда можно почерпнуть:</p> <p><strong>Сядьте без ничего и никого.</strong> Присядьте «без гаджетов или других отвлекающих внимание элементов» на несколько минут. Загляните внутрь себя. Обратите внимание на ваши мысли, когда они подходят. Познайте свой разум» – Лео Бабаута</p> <div class="article-relative"> <p><span>Читайте также: </span><a href="https://kolesogizni.com/otnosheniya/kak-uznat-chto-eto-lubov">Как узнать, что это любовь</a></p> </div> <p><strong>Учитесь решать свои собственные проблемы.</strong> «Если вам скучно, исправьте это. Если вам одиноко или больно, успокойтесь. Если вы ревнуете, не надейтесь, что кто-то вас успокоит, успокойте себя» – Лев Бабаута</p> <p><strong>Берите ответственность.</strong> Мы контролируем только себя – мы не контролируем других людей или окружающую среду. Выясните, что находится под вашим реальным контролем (вы сами) и сфокусируйтесь на этом.</p>

КОММЕНТАРИИ : 0