Шум – это намного больше, чем просто отвлекающий фактор. Шум (ложная или вводящая в заблуждение информация) – это то, что может блокировать сигналы (действительно важные вещи), которые вам необходимы для развития и роста. Он может стать причиной формирования негативной реальности, в которой ваш потенциал будет ограничен.

Из-за огромного количества информации, с которой мы сталкиваемся каждый день, не всегда сквозь шума легко услышать сигналы. Предлагаем четыре критерия (ННГО), по которым можно определить шум.

1. Неприменимо: информация, которая не будет влиять на ваше поведение.

Если информация не побуждает вас изменить свое поведение – это ненужная информация. Как только вы начнете применять этот ментальный алгоритм, вы поймете, что, к сожалению, большая часть информации, поступающей в ваш мозг ежедневно и даже ежечасно, относится к этой категории.

Прекрасный пример – тенденция увлекаться подробностями событий, которые мы видим в новостях . Например, землетрясение в Бирме – трагичное событие, но оно полностью находится вне вашего контроля. Если вы не планируете что-то сделать, чтобы помочь жертвам, чтение или слушание новостей по поводу этой истории – не что иное, как окружение себя шумом.

2. Несвоевременно: информация, которую вы не планируете использовать в ближайшее время.

Если вы купили акции, которые хотите удерживать в долгосрочной перспективе, то ежедневная проверка NASDAQ не только создает шум, но и тратит впустую ценные умственные ресурсы и энергию, которые можно потратить на что-то продуктивное для создания настоящего богатства. Если информация станет неактуальной к тому времени, когда вы будете готовы ее использовать, тогда это шум.

3. Гипотетически: информация, основанная на том, что кто-то считает, что «это может быть» вместо «то, что есть».

Классические примеры – большинство прогнозов погоды и прогнозы фондового рынка. Что, если бы вы могли вернуть назад все минуты своей жизни, которые потратили, слушая предсказания – 90% из которых оказались неверными? Гипотетические прогнозы почти во всех случаях представляют собой шум, заглушающий полезную информацию, которую вы могли бы использовать для принятия более правильных решений.

4. Отвлекающе: информация, которая отвлекает вас от ваших целей.

Подумайте о целях, которые вы наметили для себя: получить повышение по службе, получить более высокие оценки, сэкономить достаточно денег, чтобы комфортно выйти на пенсию, стать хорошей матерью и так далее. Теперь следите за потоком информации. Она относится к одному из этих пунктов? Если ваша цель – выполнить свою работу вовремя, чтобы больше времени проводить с своей семьей, то листание ленты социальной сети полдня – это шум.

Отделяя ненужный шум от важных сигналов, вы не только сможете обратить внимание на то, что важно, но и сэкономите огромное количество времени ежедневно. Не правда ли, это беспроигрышный вариант?

Источник: www.success.com

shortcut

КОММЕНТАРИИ : 0