Все, что происходит с нами сегодня, является следствием того, что случилось в прошлом. Американский психолог и преподаватель метода Recall Healing (с англ. – исцеление воспоминанием) доктор Мишель Шрадер рассказывает о том, как осознать и отпустить травмы из прошлого – своего и своих предков.

Главная модель, которая используется в методе Recall Healing, – связь между мозгом и телом. Именно эту связь помогает понять данный метод. В классической психотерапии человек приходит на сеанс и для проработки некой проблемы проговаривает то, что его беспокоит. В Recall Healing мы используем то, что нам говорит тело, или какие-то поведенческие манеры человека, чтобы понять, что происходит на самом деле. Мы очень скрупулезно рассматриваем «временную линию» человека.

Когда происходит какое-то событие в жизни, по ней можно определить, какой паттерн сработал. Для этого мы делим текущий возраст на два, потом еще раз и еще раз – и находим то, что спрятано глубоко, находим «запрограммированную цель» человека. Мы анализируем события, происходившие между матерью и отцом ребенка за девять месяцев до его зачатия – эта информация откладывается в яйцеклетке женщины и семени отца. Затем изучаем время зачатия, период беременности, рождение ребенка и первый год его жизни. Все это формирует посыл, который мы несем с собой всю жизнь.

Затем мы погружаемся еще глубже и просматриваем судьбу предков. Мы понимаем, что вся Вселенная математически согласована, и ищем определенные паттерны, которые проявляются постоянно. Дети, рожденные под номерами 1, 2 и 3, в семье достаточно отделены друг от друга. Но дети, рожденные под номерами 1, 4 и 7, состоят в одной линии и несут больше незаконченных дел своих предков, родившихся под теми же номерами. Точно так же дети, рожденные под номерами 2, 5, 8, и 3, 6, 9, имеют общие задачи в своей «тройке». Важную роль играют наличие выкидышей и абортов, мертворожденные дети, близнецы, дети от первых браков родителей и т.д. Так, из маленьких кусочков, мы собираем большой «пазл» жизни человека, который помогает осознанно относиться ко всему, что происходит, принимать более здоровые решения. Метод Recall Healing в некоторых случаях за один-два сеанса помогает человеку кардинально изменить свою жизнь.

Осознанность, благодарность и прощение

Для развития осознанности хорошо помогают упражнения по отпусканию. Постройте свою «временную линию» жизни, проанализируйте ее и осознайте, какие события являются паттернами. Ведь изменения в жизни на 80% зависят от осознанности, а на 20% – от того, что мы делаем с этой осознанностью. Причем иногда бывает так, что достаточно будет и первых 80%.

Есть еще один инструмент – 100%-ная ответственность. Примите на себя ответственность за все, что происходит в вашей жизни, и вместо того чтобы злость встречать злостью, встречайте ее любовью, прощением, благодарностью и сочувствием себе и другим. Чем больше вы будете понимать, что не просто сами живете и идете по жизни, а что несете на себе много незаконченных дел своей семьи и предков, тем гармоничнее в вас будут проявляться добродетельные качества.

Никогда ничего просто так не происходит. Даже если мы не знаем точно, какие отношения были между нашими родителями, когда мы появились на свет, это можно выяснить. Это становится ясно, если посмотреть на промежуток времени, когда мы стали независимы от своих родителей, включая еду, жилье и одежду. Дело в том, что первый год нашей независимой жизни вне родительского дома – это прямое отражение того, что происходило после нашего рождения, в первый год нашей жизни.

Мы думаем, что мы сами выбираем путь, но на самом деле нами управляют паттерны, которые происходили раньше. Однако, увеличивая свою осознанность и принимая эти паттерны, можно изменить очень многое, и достаточно быстро.

Главная идея принятия на себя ответственности состоит в том, что проблемы или сложности, с которыми сталкивались ваши предки, являются частью вашего изначального генетического потенциала, и они проявляются в вашей повседневной жизни. Когда мы принимаем на себя 100% ответственности, используя технику Хоопонопоно (методика Джо Витале, которую он почерпнул из шаманских практик коренных народов Гавайев, т.н. «Гавайский код прощения». – прим. ред.), то как будто проходим темный путь с множеством препятствий. Выполняя Хоопонопоно, вы начинаете обращать внимание на причины, по которым препятствие появилось на вашем пути. Будто лунный свет, этот метод освещает вам дорогу в темноте.

Тут будет размещена реклама

«Нерешаемые» проблемы и доверие телу

Все, что проявляется в нашей жизни, например невозможность зачать ребенка, – это «биологическое решение» проблемы. Таким образом, это самый лучший ответ вашего мозга на то, что семье нужно решить проблему. Соответственно, нужно понять, почему невозможность зачать ребенка стала наилучшим решением. Затем нужно посмотреть, что происходило между матерью и отцом, между бабушкой и дедушкой, между прабабушкой и прадедушкой. Нужно постараться получить как можно больше информации об этом и привнести в нее осознанность. Это поможет «расчистить путь» для появления малыша.

Причем не важно, психологическая это проблема или биологическая, – суть одна. Это базируется на травме, полученной ранее, в том числе на нашей личной травме. Стресс в повседневной жизни и тайные страдания, с которыми мы живем, приводят к тому, что мы испытываем здесь и сейчас.

Большинство людей приучили не доверять самим себе. Но мы можем научиться жить в согласии с тем, кем мы являемся как личность. Вы точно можете понять, кто вы есть. Вы можете понять и изучить, «чьи» и какие незаконченные дела вы проживаете. Прорабатывая эти вопросы, вы чувствуете, что начинаете больше себе доверять.

Важно сделать акцент на том, что мы никогда не противостоим медицинскому лечению – ни западной медицине, ни нетрадиционным методам. Наша главная задача – помочь человеку понять, почему изначально у него появился такой диагноз, и отпустить эту программу. Если мы найдем конфликт или конфликты, которые ответственны за конкретную болезнь, и человек это осознает, то может произойти исцеление. Но даже если сразу это не произойдет, то ситуация может постепенно меняться в лучшую сторону.

Практика «Объятия бабочки»

Бабочка – символ трансформации. Эта практика помогает найти умиротворение в сложных событиях жизни.

Удобно станьте и похлопывайте себя руками, как будто ваши руки – это крылья бабочки. Похлопывая себя, мы «забиваем» в наше тело якорь того, что говорим.

Представьте вашу ситуацию и скажите следующее: «Несмотря на то, что я очень зла на эту ситуацию или эта ситуация сделала мне очень больно, я люблю и принимаю себя. Я прощаю себя от всего сердца, потому что я всегда делаю максимум с теми ресурсами, которые у меня есть, и я больше не должна нести это в своем теле, я не должна умереть из-за этого. Я выбираю это отпустить, чтобы я могла прожить свою жизнь полноценно».

Глубокого вдохните, выдохните и отпустите ситуацию.

Полная версия материала опубликована в журнале "Колесо Жизни" №1 2020.



shortcut

КОММЕНТАРИИ : 0