КОММЕНТАРИИ : 1

Леся Михайлюк 4 февраля 2019 г.
Важная тема, хорошие советы - но отсутствует главный: учиться медитации. Т.к. именно эта практика призвана помочь справиться с беспокойством и хаотичностью ума, а также осознавать все, происходящее во внутреннем мире, а, впоследствии, и управлять им. И, не наработав этих качеств с помощью медитации - вряд ли получиться воспользоваться советами, данными в статье.
Ирина 4 февраля 2019 г.
Благодарю Вас за конструктивное замечание.