Говорим ли мы о явлениях планетарного масштаба или о чем-то незначительном, все это – о нас. И каждый ответ приближает нас к вопросу. Равно как и наоборот. Только так и можно дойти до самой сути.

Познай себя как часть мира и мир как часть себя», – говорят мудрые изречения. Но о том, как это реально пережить, многозначительно умалчивают. Мол, это и так понятно. Слова-то понятные, но суть давно ушла... на дно колодца.

Не проскочить мимо важного

Ищи ее теперь, туманную да илом покрытую. И недосуг, и непонятно зачем, и непонятно где, да и, собственно, что искать, тоже непонятно...

Неудовлетворенность слышу (чувствую) – избавиться от нее хочу. По сторонам кручусь-верчусь – виноватого ищу. Перед собой вижу, позади вижу, даже по бокам слева-справа вижу. Так всегда было. А как по-другому? Но суть живет на дне колодца, да еще и песни нам поет, и все такие тоскливые и жалостные, душераздирающие. Все зовет и ждет, когда мы к ней (то бишь к себе) лицом повернемся. Хочет, чтобы заметили ее, вспомнили о ней, в свою жизнь приняли.

А как тут примешь, если в жизни видимой ей места нету. Не обучены мы с душой своей разговаривать. Тонкая у нее организация, чувствительная. Вот и пришлось спрятать подальше от глаз за страхами и установками. Так спокойнее. На всякий случай.

С ней чутко надо, а у нас – скорость, дела, проблемы. Да не в одних проблемах дело – они были, есть и будут. А вот Радость пропала, а неудовлетворенность окутала, как будто мимо важного проскакиваем, с ветряными мельницами боремся, за собственными тенями гоняемся...

Инструкции для веры

Чтобы не быть голословными, предлагаю вам не поверить. Ни единому слову. Ни на мгновение. Возле слова «Вера» (если она не пережита) всегда маячит элемент сомнения. Поэтому и силы в ней мало.

Предлагаю самому исследовать, узнать и сделать полученное Знание опорой для своей Веры.

Для начала возьмите листок бумаги, ручку и приготовьтесь к путешествию к истинной причине. После небольшой настройки читайте вопрос и давайте себе время, чтобы он заполнил вас изнутри. Не спешите выдавать готовый ответ – дождитесь ощущения.

Отвечая на вопросы, слушайте сердцем и как будто вспоминайте телом. Опирайтесь на ощущения, так, как вы ловите нужную радиоволну в радиоприемнике. Попадание на истинный ответ дает ощутимый энергетический всплеск. Только после этого пишите ответ – без обдумывания.

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Десяти будет достаточно. А теперь прикройте глаза и представьте, что ваша жизнь – это огромный прозрачный шар. И вы находитесь в самом центре его.

Вы легко можете обозревать с этого места все, что вас окружает, дотягиваясь до любого уровня и плана окружающего мира. И вы можете рассмотреть его со всех сторон.

Вы можете наблюдать весь объем своей жизни, как в кинотеатре, рассматривая любой сюжет отстраненно и объективно, как если бы это был рассказ о ком-то, кто есть вы.

Когда вы наблюдаете какой-то аспект вашей жизни, он словно выделяется и становится объемным, как на стереокартинке.

Итак, начнем.

1. Подумайте о своей стране.

  • По отношению к чему вы чувствуете неудовлетворенность?
  • Почему это вас беспокоит (напрягает, раздражает)?
  • Какие чувства всплывают внутри?
  • Где это чувство находится в теле?
  • Как вы можете повлиять на ситуацию?

И вы снова возвращаетесь в центр большого прозрачного шара, делаете несколько вдохов и выдохов всем его объемом и активизируете следующий уровень.

2. Подумайте о людях своей страны.

  • В чем их особенность?
  • Какие у них проблемы? Что их напрягает, беспокоит? В чем они чувствуют неудовлетворенность?
  • Какие чувства всплывают у вас внутри, когда вы думаете об этом?
  • Где это чувство находится в теле?
  • Как вы можете повлиять на ситуацию?

И вы снова возвращаетесь в центр большого прозрачного шара, делаете несколько вдохов и выдохов всем его объемом и активизируете следующий уровень.

3. Подумайте о своем окружении (коллеги, друзья, приятели).

  • Что вас объединяет? Какие идеалы? Ценности?
  • О чем вы обычно говорите?
  • Что их тревожит и беспокоит?
  • Какое чувство у вас вызывают эти разговоры?
  • Где это чувство находится в теле?
  • Можете ли вы что-то изменить?

И вы снова возвращаетесь в центр большого прозрачного шара, делаете несколько вдохов и выдохов всем его объемом и активизируете следующий уровень.

4. Что вы думаете о своих родных и близких?

  • В чем вы чувствуете неудовлетворенность?
  • Почему это вас беспокоит?
  • Какие чувства у вас при этом возникают?
  • Где это чувство находится в теле?
  • Как вы можете повлиять на эту неудовлетворенность?

И вы снова возвращаетесь в центр большого прозрачного шара, делаете несколько вдохов и выдохов всем его объемом и активизируете следующий уровень.

5. Подумайте о своих отношениях с партнером.

  • В чем вы чувствуете неудовлетворенность?
  • Почему это вас напрягает?
  • Какое чувство вы при этом испытываете?
  • Где это чувство находится в теле?
  • Как вы можете изменить ситуацию к лучшему?

И вы снова возвращаетесь в центр большого прозрачного шара, делаете несколько вдохов и выдохов всем его объемом и активизируете следующий уровень.

6. Подумайте о своих отношениях с собой.

  • В чем ваша особенность и уникальность?
  • В чем вы чувствуете неудовлетворенность? Почему?
  • Какое чувство вы при этом испытываете?
  • Где это чувство находится в теле?
  • Что вы можете изменить?

До самого центра

Вы дошли до точки. Это единственное, что можно реально изменить, – свое отношение. Отрицание чего-то всегда вызывает напряжение. И это всегда отрицание чего-то в себе. Исключений нет. Противоположное этому действие – принятие, признание того, что отрицали в себе, охраняли, пытались предать забвению. Принятие высвобождает огромное количество сил и энергии. Выравнивает энергетическое поле и убирает необходимость проживать (отражать) ситуации неудовлетворенности снова и снова.

Поэтому делаем глубокий вдох, глубокий выдох и в полной расслабленности, отключая возмущающийся ум, даем себе установку: «Я принимаю _______________ (называем чувство от неудовлетворенности) в себе. Я принимаю его в себе каждой клеточкой своего тела. Принимаю»... И наблюдаем внутреннее преображение. Наблюдаем, как распаковывается напряжение, как начинает струиться внутри свет... Доводим состояние наполненности и покоя до центра груди, до самого сердца...

Вы снова в центре огромного прозрачного шара. Вы наблюдаете отсюда все уровни и аспекты вашей жизни – уже из нового состояния. Вы наблюдаете, как изменяется окружающий вас мир в ответ на ваше преображенное состояние. И если теперь вас наполняют удовлетворенность и радость – вы совершили реальное изменение.

Если же внутри остались штрихи сомнений, попробуйте повторить все сначала с еще большей искренностью, честностью и включенностью.

P.S. После того как процесс преображения завершен и вы смогли перейти в своем восприятии на более высокий уровень, перечитайте свои записи с самого начала. Но с одной поправкой – осознавая, что все, что вы писали, вы писали о себе. И критиковали, и негодовали, и давали ценные советы. И советы действительно ценные. Ведь понятно,что дальше и видно лучше, и объяснить легче.

«В чужом глазу и соринку вижу, а в своем и бревна не увидать», недвусмысленно намекает народная мудрость на истинную Причину. Теперь все советы можно переадресовать настоящему адресату. Конечно, «до востребования». И как говорится, «по Вере вашей»...

Материал опубликован в журнале "Колесо Жизни" №1-2 (95) 2016.



автор без фотографии
Инесса Кравченко
Канд. филос. наук, коуч-тренер, эксперт по техникам эмоционального освобождения, основатель "Территории реальной жизни", издатель журнала "Колесо Жизни"


shortcut

КОММЕНТАРИИ : 0