Самый страшный враг притаился рядом. Ворует у нас время жизни и возможности узнать, сделать, научиться, отвлекает приятными занятиями от нужного. Как разобраться с собственной ленью? Подавлять волевыми усилиями или договариваться?

Простой способ принять решение - это принять его. Если вы тянете с принятием, тогда вы уже точно решили не делать этого. Все просто. Даже если вы говорите себе все время: «Я могу это сделать, но пока не буду», - это не более чем другой способ сказать, что вы не можете. Или не хотите. И решение на самом деле уже принято вами - не делать. И проблема здесь вовсе не в негативном настрое. Здесь срабатывают другие правила и законы.

Внутренний саботажник

Порой внутренний саботажник может ввести вас в глубокий негатив своим постоянным «нытьем», нежеланием действовать и боязнью ответственности. Что же делать, когда он поднимает голову?

Только от меня лично, от моих мыслей, действий, поступков, достижений зависит, насколько полноценной, многогранной, насыщенной, интересной, успешной и счастливой может быть моя жизнь! Я выбираю свой внутренний настрой. И какой он будет - позитивный или же негативный, - моя собственная ответственность.

Как и каждый живой человек, я сталкиваюсь с элементарной ленью. Во мне, как и в каждом из вас, живет внутренний саботажник. Он периодически поднимает голову, оживает. Иногда становится очень активным. Я знаю о его существовании и поэтому каждый день учусь с ним договариваться! А первый шаг - это признать, что таки да, он существует.

Как договориться с собой

  1. «Не знаю» - это уход от ответственности. Как только на свои внутренние вопросы я получаю ответ «Не знаю», то это сигнал для меня - саботажник проснулся, ему лень вставать, начинать думать и что-либо предпринимать. Чтобы заставить его действовать, мне нужно понимать, каким образом сегодня я могу с ним договориться.
  2. Осознание негатива и его анализ. Важно правильно выстроить свой внутренний диалог. Для этого я составляю список своих «отмазок». Анализирую то, что происходит внутри. Нахожу причину и понимаю себя!
  3. Точное понимание своих истинных желаний - чего же я хочу на самом деле. Этот шаг наиболее важен! Только понимание себя, своих жизненных ценностей, истинных целей даст вам инструменты, чтобы быстро и продуктивно разбираться с тем, что мешает двигаться вперед и вверх! Только осознанное мышление помогает отслеживать негативные, деструктивные мысли, мешающие жить жизнью своей мечты. И тогда мы берем ситуацию под свой собственный контроль.

Да-да! Это пресловутая 100%-ная ответственность за качество жизни. За каждое действие, мысль, слово, поступок. Умейте договариваться с собой, со своим внутренним саботажником, и тогда качество жизни поднимется на новый, более высокий, уровень. И тогда никакой негатив вам не страшен.

Читайте также:Как мотивировать себя двигаться к результату

Выбор всегда есть! Вы – Сильная Личность, и выбор всегда за вами!

КОММЕНТАРИИ : 1

kavalorn 11 апреля 2018 г.
Интересная статья! на актуальную тему