X
#
полезные привычки
Независимо о того, во сколько вы просыпаетесь утром, хочется, конечно, начинать его приятно и максимально продуктивно. Ведь как день начинается, так он в большинстве случаев и проходит. Чтобы добиться лучших результатов в этом направлении, есть неско...
Читать
Развитие
Часто рядовые ежедневные действия разрушают наше физическое и ментальное здоровье, а мы можем и не подозревать об этом. Выявить привычку довольно трудно, особенно, если на первый взгляд она неочевидна. Мы точно знаем, что вредно курить и грызть ногти...
Читать
Развитие
Медитация так же очищает наш ум, как ванна наше тело. Чистый и спокойный ум открыт для новых идей, его обладатель не испытывает проблем с расставлением акцентов и осознанием текущего момента. Почему тогда мы пренебрегаем возможностью такой перезагруз...
Читать
Развитие
Продвинутая эзотерическая публика везет из Индии не сувениры, а кхи из молока священных коров и амриту, чтобы разделить их между близкими людьми, оставшимися дома. Хотя за этими яствами богов не обязательно ехать в Индию - есть рецепты домашнего приг...
Читать
Здоровье
Как начинать свое утро, чтобы весь день был успешным? Успешное утро, равно как и успешный день, и точно так же, как и успешная жизнь, зависят от нескольких вполне определенных и конкретных факторов. Это состояние нашего тела, нашей энергии и нашего у...
Читать
Здоровье
Мы не всегда бываем внимательны к своим сновидениям, но часто ответ на вопрос, который мучает в реальной жизни, приходит именно в них. Сон может показать не только страхи и трудности, но и дать творческие идеи, направить внимание в нужное русло. Чтоб...
Читать
Развитие
Помочь организму подзарядиться энергией можно разными способами. Самые популярные в условиях мегаполиса - выпивать несколько чашек кофе в день и регулярно выходить на перекур. Помогает втройне: расслабляет, переключает внимание на чужие проблемы, зар...
Читать
Здоровье
Сегодня никого не удивишь тем, что через аккаунт в социальных сетях можно увидеть жизнь пользователя в мельчайших подробностях: от его гастрономических пристрастий до тайн приватной жизни. Тот факт, что мы фиксируем и «постим» приятные моменты, говор...
Читать
Развитие
Офисные работники подвергаются ежедневному стрессу и перенапряжению, от чего снижается эффективность их работы. Справиться с «проблемой ХХI века» и повысить показатели деятельности коллектива могут совместные медитации. Руслан Чугунов Директор по ре...
Читать
Личность
Из поколения в поколение передаются обычаи, приметы, традиции, используя которые, человек может помочь себе улучшить свое здоровье, финансовое состояние, укрепить гармонию в семье. И самое главное, что эти средства действуют! Когда произносят слово «...
Читать
Развитие
