X
#
работа мозга
Отказ от чтения книг может иметь губительное влияние на когнитивные и социальные навыки. Благодаря текстоцентричному характеру интернет-контента, вполне возможно, что средний американец сегодня читает или, по крайней мере, просматривает больше слов в...
Читать
Развитие
Все валится из рук, вы ничего не успеваете, жизнь трещит по швам и проходит мимо... Такие мысли тревожат многих людей. Причина кроется в ментальном, психическом и физическом напряжении, которое мы называем стрессом. Справиться с этой «чумой XXI века»...
Читать
Развитие
Хочется в отпуск! В насыщенное вау-путешествие. Мир посмотреть, себя показать, завести интересные знакомства, болтать до поздней ночи... Но! Порой окутывает необъяснимое желание спрятаться ото всех. Залезть в глубокую нору, укрыться с головой под оде...
Читать
Развитие
Мы привыкаем к комфорту и выполняем привычные задачи привычными способами, так, как нам удобно. А если поставить себя на место, например, левши, которого переучивают пользоваться правой рукой? Было и такое в нашей истории... Пару лет назад мне довело...
Читать
Развитие
В течение жизни человеку свойственно меняться. Речь идет не только о физиологических процессах, но и о ментальных преобразованиях. С возрастом наши взгляды и ценности претерпевают изменений. Каждый прожитый год несет определенный опыт, мы меняем обра...
Читать
Тенденции
Практики начального уровня на сосредоточение. Делать не более 15 мин в день. 1. На стандартном листе бумаги наклеить или напечатать черный кружок диаметром с 10-копеечную монету. Это не должно быть изображение с экрана компьютера или планшета. Хорошо...
Читать
Развитие
Представьте ситуацию: вы стучитесь в кабинет к начальству, а в ответ тишина. Стучитесь еще раз. Ни-че-го. Робко приоткрываете дверь, а там...А там спят. Что вы сделаете? А теперь обратная история — руководство застало вас за практикой дневного сна на...
Читать
Тенденции
