Бесконечно долго человек может смотреть на три вещи: огонь, воду и как кто-то другой работает. Эта шуточная фраза все же имеет в себе зерно истины. Так, стихия воды издавна считалась источником жизни и сил человека. Сегодня ее применяют даже в коррекционных целях и называется этот метод «акватерапия».

В чем заключается суть акватерапии?

Все живое на планете состоит из воды. Даже религиозные ритуалы разных народов мира не обходятся без ее использования. Древние жители, такие как египтяне, индусы, ассирийцы, вавилоняне применяли лечение водой. Позже ее усовершенствовал Гиппократ и использовал в повседневной врачебной практике, элементы которой дошли и до наши дней.

Вообще, акватерапия – это метод коррекции и лечения физиологических и психологических недугов человека при помощи воды. Этот уникальный способ может применяться как наружно, так и внутренне, в зависимости от типа болезни.

Среди врачей даже ходит поговорка «вода иногда гораздо полезнее таблетки, которую мы ею запиваем». Это один из самых безвредных и щадящих методов укрепления здоровья.

Сегодня акватерапия имеет два направления развития: психотерапевтический и физиотерапевтический. Первый применяется в основном психологами, преимущественно в работе с детьми. Второй – метод врачебной практики, заключается в укреплении физиологических функций как детей, так и взрослых.

что такое акватерапия

Физиотерапевтическое направление акватерапии

Суть метода основана на способности воды очищать верхний слой кожи, а также стимуляции кровообращения и улучшению дыхательных функций. Чаще всего применяется при лечении:

· Болезней опорно-двигательного аппарата.

  • Болезней сердечно-сосудистой системы.
  • Последствий черепно-мозговых травм.
  • Ожирении.
  • Болезней суставов.
  • Болезней пищеварительного тракта.

При использовании акватерапии человек проходит естественный курс улучшения саморегуляции функций организма через общение с водой. Кроме того, достаточное количество употребления воды в день может не только замедлить старение, а и обеспечить нормальное функционирование всех систем организма. Ориентировочная норма жидкости в день для взрослого человека составляет 4% от общей массы тела. То есть для человека весом 70-75 кг этот показатель составит 2800 - 3000 мл / день.

Выделяют несколько конкретных практических способов применения воды:

  • Ванны с различными травами, морской солью, грязевые, кислородные, вибрационные, радоновые, волновые и др.
  • Разнообразные души - контрастные, шарко, циркулярные и т.д.
  • Компрессы.
  • Купание в бассейне.
  • Примочки.
  • Обливание.
  • Бани.

Уникальность данного метода заключается в том, что, когда тело находится под водой, возникает чувство невесомости, тем самым разгружается опорно-двигательная система. Таким образом, в качестве основного метода, акватерапия используется при реабилитационных мероприятиях после травм и операционных вмешательств. В большинстве таких случаев возможности движения очень ограничены, поэтому естественная поддержка, которую оказывает вода способствует скорейшему восстановлению амплитуды движений, а иногда и вообще возможности ходить.

лечение водой

Акватерапия для детей, полезна тем, что помогает развивать мышечную систему, сформировать правильную осанку, стабилизировать состояние при гипертонических явлениях, улучшить координацию движений в целом. Поэтому данный метод просто незаменим и для детей с ДЦП.

Кроме того, при системных сеансах акватерапии, повышается иммунитет и общая сопротивляемость организма к воздействию окружающей среды.

Но, как и любой метод, акватерапия имеет свои противопоказания. Например, бани и сауны не стоит принимать людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и перепадах давления.

Стоит отметить, что взаимодействие с водой, в любы случаях, будет более эффективным и целебным, если она предварительно не обрабатывалась, то есть имеет естественную структуру.

Психотерапевтические возможности акватерапии

В основном, с психотерапевтической точки зрения, акватерапия применяется в работе с детьми. С самого раннего возраста, вода везде сопровождает малышей. Начиная с внутриутробного периода, ребенок полностью окружен околоплодными водами, поэтому на подсознательном уровне у младенцев вода – это эквивалент покоя и безопасности.

Основными направлениями работы с детьми являются:

  • акватерапии как метод лечения психомоторного развития.
  • акватерапии при неврологических нарушениях у детей.
  • акватерапии в логопедии.
  • акватерапии при нарушениях сенсорных функций у ребенка.

Важным фактором при применении данного метода является возраст ребенка. Дети младшего возраста к воде относятся благосклонно, а вот в старшем возрасте уже может развиться устойчивая фобия.

Дети, которые прошли курс акватерапии, становятся более усидчивыми. Кроме того, в них повышается запас физической активности и вместе с тем устойчивости и уравновешенности психических процессов, раскрываются творческий потенциал ребенка.

польза купания

Акватерапия просто незаменимый метод при борьбе с повышенным уровнем тревожности у детей, а также при гиперактивных проявлениях.

Для непосредственной работы с детьми специалисты применяют игры в воде. Кроме купания и выполнения упражнений на разные группы мышц, существуют еще дидактические задачи, которые адаптированы для выполнения в воде. Например, дети очень любят запускать кораблики, что и взяли на вооружение логопеды. Чем Вам не метод развития речевого дыхания?

Для взрослых людей, акватерапию применяют при стрессах, депрессиях, неврозах, хронической усталости, а также при борьбе с фобиями, которые связанные с задержкой дыхания.

Думаю, Вы и на себе не раз чувствовали, как после тяжелого рабочего дня, пятиминутный душ, будто «смывает» всю усталость и «перезагружает» сознание. Это не что иное, как домашняя терапия водой.

Большинство людей, когда речь заходит о прогулке или отдыхе, сразу задумываются о водоемах, и это неспроста. Так почему важно быть у воды? – как оказалось, не только непосредственное тактильное взаимодействие с водой несет в себе целебные эффект. Даже созерцание водоемов способствует введению в медитативное состояние и помогает расслабиться.

Мы еще с школы знаем, что вода – это источник жизни. Тогда, акватерапия это не что иное, как источник психического и физического благополучия человека.

Читайте также: Анималотерапия – лечение животными

 

shortcut

КОММЕНТАРИИ : 0