X
Здоровье
Выберите рубрику
Все статьи рубрики
Выберите категорию
Здоровый способ жизни
Неоспоримые причины, чтобы начать бегать по утрам
Бесконечно долго человек может смотреть на три вещи: огонь, воду и как кто-то другой работает. Эта шуточная фраза все же имеет в себе зерно истины. Так, стихия воды издавна считалась источником жизни и сил человека. Сегодня ее применяют даже в коррек...
Читать
Здоровье
Перед тем, как читать статью, дайте самим себе ответ на вопрос: часто ли Вы «просыпаетесь и поете»? – Лично мне очень сложно вставать по утрам, в принципе, как и подавляющему большинству населения земного шара. Так почему же так тяжело собраться в ку...
Читать
Здоровье
Одежда на всю жизнь – это наше тело! Первый инструмент взаимодействия с окружающим миром – это физической аспект человека. Каждый получает набор способностей, умений, которые могут казаться простыми встроенными функциями, такими как: дышать, видеть, ...
Читать
Здоровье
Всем известно, что простые вещи работают более надежно, чем сложные. Например, отвертка служит гораздо дольше и стабильнее, чем шуруповерт. Ой! Я же девочка, я не должна знать таких слов… Со словами та же история: простые предложения понять гораздо л...
Читать
Здоровье
Последний месяц зимы обычно тянется очень долго. Мысленно мы уже с весной – с нетерпением ждем пение птиц, ароматы трав и теплые солнечные лучи. Но за окном все еще холод и с этим нужно уметь справляться – сохранять хорошее расположение духа и поддер...
Читать
Здоровье
Восточный подход к медицине сильно отличается от европейского – базируясь на духовных практиках и древних учениях о природе человека, он заключен вокруг внутренней силы и поиска ресурса в себе, а не извне. Взгляд азиатских мудрецов для нас альтернати...
Читать
Здоровье
Если эта мышца сильна, тогда человек обеспечен колоссальным источником энергии, подлинным генератором харизмы. А раньше-то нам говорили, что с харизмой нужно родиться. Люди, обладающие харизмой, способные создать нечто неординарное, отличаются высоки...
Читать
Здоровье
Как начинать свое утро, чтобы весь день был успешным? Успешное утро, равно как и успешный день, и точно так же, как и успешная жизнь, зависят от нескольких вполне определенных и конкретных факторов. Это состояние нашего тела, нашей энергии и нашего у...
Читать
Здоровье
Как избавится от боли в организме Обычно, когда человек начинает работать над собой, он отождествляет себя с собственными мыслями: мыслю – значит существую. Идет непрерывный, нескончаемый поток нередко повторяющихся мыслей или одна мысль безостановоч...
Читать
Здоровье
Бывает, что в суете беготни работа-бизнес-дом-заботы непреодолимым и невыполнимым желанием, и даже мечтой как спасением перед нависающей угрозой потери себя в реальности, возникает желание остановиться. Взять «тайм-аут»… Обнулиться… Что такое происхо...
Читать
Здоровье
Каждый человек в один прекрасный день впервые задумывается о том, как будет стареть. Часто мы страшимся старости, ведь тогда и сил будет поменьше, и здоровья... Знакомые программы? Вот то-то и оно. Лучше программировать себя на другую старость! Челов...
Читать
Здоровье
Лишний вес не только не эстетичен, но и опасен для здоровья - об этом мы писали в предыдущей статье . Продолжаем рассказывать о том, как избавиться от лишнего веса с помощью грамотно построенного тренировочного процесса в статье ведущего специалист...
Читать
Здоровье
Настало лето, жара – самое время надеть любимые шорты, майку и пойти на пляж позагорать. Но как надеть эти чертовы шорты и почему они не налазят? Может, лучше остаться дома и почитать эту статью? Тема жиросжигания и коррекции фигуры набирает актуальн...
Читать
Здоровье
Очень часто люди ложатся спать и не могут заснуть, а потом жалуются на бессонницу. Эта проблема распространеная в мире - 10% населения индустриально развитых стран не могут нормально спать. О чем кричит статистика? Что на самом деле крадет у человека...
Читать
Здоровье
У каждого из нас, по сути, только одна глобальная проблема - научится гармонично взаимодействовать с окружающим миром. Это - большая история, написанная человечеством в попытках выжить. На первый взгляд, все получилось неплохо: мы создали техногенную...
Читать
Здоровье
Хотите узнать, как влияют на женскую сущность, настроение, самочувствие лунные циклы? Как женщине понять и принять себя и сонастроить себя с лунными ритмами, чтобы открыть в себе новые источники силы? Давным-давно, в древние времена люди поклонялись...
Читать
Здоровье
Память – это не то, что даётся при рождении. Она не бывает плохой или хорошей, это навык, который можно и нужно развивать. Существует три вида памяти. Для каждого нужна своя тренировка. Сенсорная запоминает информацию от органов чувств. К ней относит...
Читать
Здоровье
ЦИТАТА ДНЯ
Идите уверенно по направлению к мечте. Живите той жизнью, которую вы сами себе придумали.
Генри Дэвид Торо, писатель
Теги
Нет тегов
Сейчас читают
Свежее в рубрике
Неоспоримые причины, чтобы начать бегать по утрам
Многие считают, что бег полезен в первую очередь тем, что это стройные ноги, кардионагрузки, спортивЧитать
