X
Здоровье
Выберите рубрику
Все статьи рубрики
Выберите категорию
10 действий, которые помогут держать память в тонусе
Память – это не то, что даётся при рождении. Она не бывает плохой или хорошей, это навык, который можно и нужно развивать. Существует три вида памяти. Для каждого нужна своя тренировка. Сенсорная запоминает информацию от органов чувств. К ней относит...
К сожалению, в последние 10 лет беспрестанно и достаточно быстрыми темпами растет количество людей страдающих от болей в спине. Это связано с тем, что с каждым годом качество жизни все меньше и меньше требует от нас физической нагрузки, что как прави...
Читать
Здоровье
Психосоматическими называются те болезни тела, причины которых кроются в психике. Если говорить об истории развития психосоматики в западной медицине, то ещё в 30-е годы ХХ века в Америке появилась концепция, в соответствии с которой психосоматически...
Читать
Здоровье
Бывает такое, что опускаются руки. Мы живем по принципу взлетов и падений. Соответственно, падения вполне нормальны. Случается, что человек погружается в состояние апатии. Апатия – это отсутствие энергии. А когда энергии нет, хотеть нечем. Вот и не х...
Читать
Здоровье
Вы знали, что с рождения абсолютно каждый человек одарен красивым, свободным голосом? Вы хотите спросить, почему же ваш голос иногда звучит так неуверенно и не всегда красиво? И главное, что и как быстро сделать, чтобы голос был певучим и сильным? Эт...
Читать
Здоровье
“ Почему именно аюрведа? Как она повлияла на твою жизнь?» - мне часто задают эти вопросы. Я долгое время работаю в системе оздоровления с детьми и взрослыми и уже давно убедилась в том, что основа успеха — в индивидуальном подборе ключиков к каждому...
Читать
Здоровье
Древний медицинский трактат начинается такими словами: «У всех людей есть ноги, так же, как у всех деревьев есть корень. Истощение дерева начинается с корня, а старение человека - с ног». Попробуйте в качестве эксперимента хотя бы 5-10 минут в день у...
Читать
Здоровье
Как прекрасно, проснувшись могучим усилием воли в 6 утра, отправиться на пробежку или посвятить пару часов йоге и медитации! Как выяснилось, нет, вовсе не прекрасно. Существует такое мнение, что хорошо будить мозг на рассвете. Рано вставать и немедл...
Читать
Здоровье
«Мое путешествие начинается». Из этих трех слов на песке - my journey begins - началась история Реут Ревени (Reut Reuveni). Белоснежная улыбка, длинные, вьющиеся, выгоревшие на солнце волосы, заразительный смех и энергия, которая ощущается даже тогд...
Читать
Здоровье
ЦИТАТА ДНЯ
Раньше, чем вы начнете воспитывать своих детей, проверьте ваше собственное поведение.
А. С. Макаренко
Сейчас читают
Чикагская семерка: что страшнее всяких гангстеров?
Прощай, апатия!
Как правильно будить мозг?
Практика для постановки голоса
Правильный фитнес как средство, избавляющее от болей в спине.
Свежее в рубрике
10 действий, которые помогут держать память в тонусе
Память – это не то, что даётся при рождении. Она не бывает плохой или хорошей, это навык, который моЧитать
